***Neu*** Seit Frühjahr 2024 bin ich in der dreijährigen Ausbildung zur Traumatherapeutin - Somatic Experiencing®️ und lasse die dort erworbenen Fähigkeiten in meine Sitzungen einfließen.
Man muss das Trauma nicht erneut durchleben um es zu bearbeiten
Mein Ziel bei einem Life Coaching ist, meine Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, für sie passende Lösungen oder neue Ausrichtungen und Ziele zu finden. So helfe ich ihnen dabei, sich selbst und ihre Situation klarer zu sehen, diese anzuerkennen und daraus in das eigene Handeln zu kommen.
Dahinter steht, dass ich glaube, dass wir alle in uns selbst eine Instanz haben, die weiß, was richtig, was stimmig ist. Und meine Life Coachings bestehen darin, einen besseren Zugang zu dieser Instanz zu bekommen. So passiert es oft, dass mein Klient, nachdem er selbst seine Erkenntnis geäußert hat, plötzlich gewahr wird, was er da gefunden hat, einen plötzlichen Moment der Einsicht erlebt: „Ach, so ist das“ und manchmal sogar „Ach, so einfach ist das“. Und damit sind die nächsten Schritte klar.
Um zu solchen Erkenntnissen zu kommen beginnen wir Life Coachings meist damit, die Dinge, die meine Klientinnen und Klienten beschäftigen, in Bewegung zu bringen, d.h. sie gemeinsam frei anzuschauen, nicht als Problem, sondern als etwas, das da ist und Aufmerksamkeit braucht und dieses mit den anderen Dingen in seinem Leben in Beziehung zu setzen, um es neu zu ordnen, so dass sich für den Klienten ein neuer ganzheitlicher Blick darauf ergibt, was dem zu Grunde liegt. Wenn das gelungen ist, so sehen meine Klientinnen und Klienten sehr oft sehr schnell selbst, worum sie sich als erstes kümmern müssen und durch diese nicht-urteilende Betrachtung finden sie Kraft und Motivation, diese Schritte - die sie oft schon geahnt haben, diese aber nicht unternehmen wollten - wirklich zu unternehmen. Und damit fangen die Dinge in ihrem Leben an, sich wieder zu bewegen und Neues, Gewünschtes und Erträumtes tritt in ihr Leben.
Mein Anteil bei diesem Findungsprozess ist, den Blick zu leiten, oder auch die Taschenlampe zu führen, um die Dinge ins Licht zu holen, die bisher im Dunkeln waren. Dabei hilft mir meine Erfahrung und die Fähigkeit, durch meine Wahrnehmungen meines Gegenübers eben jene verborgenen Verbindungen zu erspüren, die meine Klientin bzw. mein Klient selbst gerade nicht findet, nicht sehen kann.
Verabreden Sie hier ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch zum Life Coaching (ca. 15 Minuten).
Der Preis pro Sitzung Life Coaching (ca. 60 Minuten) beträgt €90.
